大淨：伊斯蘭全身沐浴

什麼是大淨？

大淨是用水清洗全身的伊斯蘭程序。這是一種精神淨化行為，使人在禮儀上變得潔淨（塔希爾），從而能夠進行禮拜和誦讀古蘭經等崇拜活動。

「大淨」一詞源於阿拉伯語詞根，意為「清洗」。它不同於日常禮拜的小淨（部分清洗），因為它包括清洗全身。

何時必須大淨？

以下情況大淨成為義務：

• 接受伊斯蘭後 — 作為新穆斯林的第一次大淨。
• 性行為後 — 即使沒有射精。
• 射精後 — 無論睡眠中還是清醒時。
• 月經結束後 — 女性月經期結束後。
• 產後出血後 — 女性產後出血停止後。

在主麻拜前、開齋節拜前以及朝覲或副朝的受戒前，大淨也被推薦（聖行）。

如何做大淨

以下方法基於阿伊莎（願安拉喜悅她）的聖訓。

分步指南

1. 舉意

   在心中為安拉而淨化的意念。

2. 念誦比斯米拉

   念"比斯米拉"。

3. 洗手三次

   雙手徹底洗三次。

4. 清洗私處

   用左手清洗。

5. 做小淨

   像禮拜一樣做完整的小淨。

6. 頭上澆水三次

   手指伸入髮根，確保水到達頭皮。

7. 洗右半身

   確保每個部位都被水覆蓋。

8. 洗左半身

   確保每個部位都被水覆蓋。

9. 洗腳

   如果小淨時推遲了洗腳，現在洗。

重要注意事項

• 最低要求 水必須到達全身每個部位，包括漱口和清洗鼻子。
• 肥皂和洗髮水 允許但非必需。
• 大淨後 處於完全的禮儀潔淨狀態。
• 慢慢來 逐步學習是正常的。